肠胃不好吃什么食物好
逄焕宁
副主任医师 | 吉林市人民医院 消化中心
三级甲等语音内容
肠胃不好可吃些清淡且有营养的食物好。常见的食物包括面条、鱼肉、鸡肉、木耳、菠菜以及红薯等。上述食物中含有足量的微量元素和蛋白质，适当食用后能够有效减轻对肠胃的压力，可以有效改善肠胃不好的症状。患者要注意尽量吃清淡的口味，不能吃重油重盐的口味，避免对肠胃黏膜造成刺激，加重病情。
患者还应注意食材的新鲜和卫生，出现腐烂变质时不能再吃。肠胃不好的人可服用相应的药物进行调理，在服药期间应注意不能吸烟或者喝酒，以免对药物成分造成影响。
2021-08-06 10:38
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