网球肘如何康复治疗
于泳
主任医师 | 七台河市人民医院 骨科
三级甲等语音内容
网球肘的康复治疗就是要针对肌肉做康复训练，平时可以适当进行热敷或者锻炼桡侧腕伸肌的牵伸。在进行功能锻炼时可以感受到轻微的疼痛和肌肉牵拉，但是不能感受到过度的疼痛。
如果有过度的疼痛，最好不要着急做康复训练，以免导致病情变得更加严重，影响身体恢复。平时生活中还可以采取其他的方式来进行康复治疗，比如可以针灸、理疗，都能达到较好的效果。治疗期间最好不要经常熬夜或者过度劳累，注意合理饮食搭配，做好身体护理保健工作。
2021-08-05 17:21
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