月经期怎么做排的干净
周欣
副主任医师 | 佳木斯市妇幼保健院 妇科
三级甲等语音内容
月经期间如果想要排得干净，一般不必人为干预。如果身体健康没有出现疾病，月经期间经血会自然流出，排出干净，对身体基本上不会有什么影响。但是部分女性经常吃生冷、寒凉食物、不注意腹部保暖，出现宫寒后可能会影响到经血排出，同时产生各种妇科疾病后也有可能会影响到月经排出。
如果想要让经血尽快的排出干净，平时可以适当的喝点红糖姜水。同时还需要适当活动一下，多休息，这样对身体恢复有帮助。如果有妇科疾病产生，需要及时治疗。
2021-08-03 11:30
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