高血压喝什么茶最好

孙丽红

副主任医师 | 朝阳市第二医院心内科

三级甲等

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高血压的患者可以喝一些绿茶，因为绿茶中含有茶多酚，对于抗氧化、降低血脂、软化血管会有一定的作用。也可以喝一些普洱茶，也是具有抗氧化、软化血管、补充维生素和微量元素的作用，对于辅助降压也会有一定作用。也可以喝菊花茶，菊花茶可以清肝明目，或者是喝一些山楂茶。山楂茶也具有降低胆固醇、降低血脂的作用，对于稳定血压也会有一定的辅助作用的。

高血压的患者要避免喝浓茶，也要按时按量的服用降压药，这样才能够维持血压的稳定，而且应该每天监测自己的血压变化。

2021-07-30 16:36

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