血压低最佳食补是什么
孙丽红
副主任医师 | 朝阳市第二医院 心内科
三级甲等语音内容
血压低的患者要注意饮食上的调理。可以进食一些补血补铁的食物，包括动物的内脏、瘦肉。还要吃一些鱼、虾、鸡蛋、大豆制品，对于改善血压低的情况会有一定的帮助。除此之外，就要吃一些富含维生素和纤维素的新鲜的水果和蔬菜，也能起到补充营养的作用，而且可以适当的增加食物中钠盐的摄入。
但是要避免大量的进食碳水化合物，也要避免暴饮暴食。患者还可以吃一些补气补血的食物，包括桂圆儿、大枣或者是吃一些黑豆，也可以吃人参、海参、燕窝等补品。血压低的患者就应该每天监测自己的血压变化，而且应该加强护理。
2021-07-30 16:34
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