高血压有什么忌口的食物
邹晓宇
主任医师 | 丹东市中心医院 循环内科
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高血压没有绝对不能吃的食物，但是有一些食物摄入过多，确实可以促进高血压病情的加重。
一、含盐量高的食物。比如咸菜、咸鸭蛋、腌制食品，因为摄盐过多会导致血容量增加，增高血压。
二、有刺激性的食物和饮料，比如咖啡、辛辣食物、酒精类饮品等，会导致体内的交感神经系统兴奋，造成血压的升高和波动。
三、糖分大或者脂肪含量高的食物。比如奶油蛋糕、动物内脏、动物油脂、鱼籽、油炸食品等，这些食物会促进高血压患者的动脉硬化，导致高血压并发症的出现。高血压患者平素应该清淡低脂饮食，食盐的摄入量最好控制在每日六克以下，多吃蔬菜水果。饮食调整，再配合药物治疗，高血压患者会获得良好的控制。
2021-07-29 15:51
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