妊娠期糖尿病怎么饮食
霍丽艳
副主任医师 | 佳木斯市妇幼保健院 产科
三级甲等语音内容
如果在怀孕期间有糖尿病，孕妇在饮食上要避免食用甜食以及碳水化合物含量过多的食物，同时也应适当进食维生素、蛋白质食物。在日常生活中可以吃适度的谷物和蔬菜搭配，能够减低餐后血糖。还有粗细搭配，适当吃一些荞麦、燕麦等粗粮，也可吃少量的面粉或者是玉米面。还要就是注意荤素的搭配，蔬菜水果和瘦肉、牛奶、蛋类、鱼虾适当搭配，以增加体内蛋白质及营养物质的需求。
少量多餐，一定要少吃，可以一天多吃几次，同时又要注意营养搭配。
2021-07-27 18:00
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