自然流产怎么做小月子
霍丽艳
副主任医师 | 佳木斯市妇幼保健院 产科
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自然流产后至少在家休养半个月，要注意保暖，避免着凉。饮食方面建议清淡饮食，可以多吃含蛋白质食物，同时要多吃新鲜的水果和蔬菜，并且还可以多吃一些具有补益气血功效的食物。适当的下地活动，利于女性宫腔瘀血的排出。
另外还应注意个人卫生，注意个人的清洁卫生，最好能够每日用温水清洗外阴， 洗澡时要以淋浴为主，一个月内不要同房。在出了小月子以后，一定要及时去医院进行复查。在复查的过程中，可以检查到流产是否彻底，以及子宫恢复的情况。
2021-07-27 16:02
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