宝宝可以吃榴莲吗
童鹏
副主任医师 | 鄂州市中心医院 儿科
三级甲等语音内容
宝宝是可以吃榴莲的，但是建议一岁以上的儿童才可以吃榴莲。榴莲在日常生活当中属于常见的热带水果，含有丰富的碳水化合物以及蛋白质、脂肪和B族维生素，同时也含有丰富的微量元素和膳食纤维素。榴莲当中的膳食纤维素能够促进肠道的蠕动，防止便秘，有润肠通便的作用。而富含的微量元素，如铁能够有效的预防缺铁性贫血。
由于榴莲含有较多的脂肪和糖分，也能够补充机体所需要的热量。但是要注意由于儿童的肠胃功能发育并不成熟，只能适量的摄入。如果吃的比较多，可能会出现消化不良的症状。
2021-07-27 15:38
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