多囊卵巢综合征怎么减肥最快
李娟
副主任医师 | 七台河市人民医院 妇产科
三级甲等语音内容
多囊卵巢综合征患者减肥的方法可以包括以下几种：
1、首先，应当积极治疗多囊卵巢综合征。因为多囊卵巢综合征的患者出现肥胖，主要是由于体内雄激素水平过高，雄激素可以促使脂肪细胞生长增殖，以及需积极治疗原发病，控制病情。
2、然后控制饮食，以低盐、低脂、清淡、易消化的食物为主。适当多食用一些新鲜的瓜果蔬菜。同时，更要注意戒烟戒酒。
3、此外，还要适当的增强运动，积极参加体育锻炼，选择合适的锻炼方法。比如说慢跑、散步、跳绳、游泳、骑自行车等运动，达到燃脂减肥的效果。
2021-07-22 18:30
相关视频
/ Recommended video
相关语音
/ Related speech
相关问答/ Hot questions answers
热门科普/ science popularization