脚踝处扭伤了怎么处理
于泳
主任医师 | 七台河市人民医院 骨科
三级甲等语音内容
脚踝处扭伤了处理方式如下：
1、使脚踝部位保持休息，减少其活动量甚至避免活动。以免继续运动加重扭伤情况，让疼痛、水肿变得更加明显。
2、冰敷治疗，使用冰袋或者是冰块对脚踝周围的软组织进行冰敷治疗。以此来减少出血情况，改善组织水肿、充血问题。
3、家里有绷带的患者，可以用弹力绷带对脚踝受伤部位进行加压包扎。这样可以减少血管出血问题，但包扎的时候不能太紧否则会影响血液循环过程。
4、 如出现严重疼痛的患者，可以服用止痛药物以及活血药物进行治疗。
2021-07-22 17:14
相关视频
/ Recommended video
相关语音
/ Related speech
相关问答/ Hot questions answers
热门科普/ science popularization