脚底按摩有什么好处

陈陆泉

副主任医师 | 首都医科大学附属北京同仁医院针灸科

三级甲等

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脚底按摩是在家里可以自己进行按摩的一种比较有效的方法，能够缓解疲劳，能够综合调理身体。这种方法首先来源于全息理论。全息理论认为，足底相当于是人体的一个全身的反射区，不同的部位对应着不同的脏器。那么所有的脏器，有相对应的位置。如果要是局部会有疼痛的话或结节，按的时候就能判断出来，哪一部分脏器出现问题了。脚底按摩虽然是一种很好的方法，能够缓解疲劳，改善身体的状况，但是要在专业人士的指导下进行按摩才有效果，如果自己按摩可能不会起到一定的作用，而且还可能对自己的身体造成一定的损害，只有在专业人士的指导下进行按摩，按摩的效果才会非常好。另外也要注意一下脚底按摩的禁忌症，要听从医生的意见是否能够按摩。

2020-04-10 14:48

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