孕期贫血吃什么食物好

刘风

主任医师 | 中国中医科学院西苑医院血液科

三级甲等

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孕期贫血的主要原因是因为造血原料需要增加。其他的原因比较少。因此在孕期要多吃一些含有造血原料的食物。如铁剂含量高的动物的肝脏、菠菜、豆类等。叶酸主要是青菜类的叶酸。维生素B12可能就在于肝脏，动物肝脏的含量比较多，如果这样的话还不够，可以再用药物补充。所以当孕妇出现了贫血的情况下，一定要注意营养的补充，积极的把贫血补上去，如果是贫血非常的严重的话，就需要及时的到专业的医院进行就诊，请专业的医师进行鉴别，明确贫血的原因，给予相应的补血的治疗方案，以及补血的食物，总之孕期贫血是一个非常严重的情况，需要给予一定的重视，否则将会对孕妇和胎儿的健康造成一定的损害。

2020-04-10 14:08

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