骨质增生怎么处理
于泳
主任医师 | 七台河市人民医院 骨科
三级甲等语音内容
骨质增生可采取以下处理办法：
1、如果没有明显的临床症状，可暂时不予处理，定期观察即可。
2、平时要注意适当加强运动，增强关节周围的肌肉以及韧带功能，以提高关节的稳定性。推荐的运动有骑车、游泳等。
3、平时要注意保证充足的休息时间，尽量不要过度劳累，最好不要爬山、爬楼梯。
4、保持健康的体重，避免体型肥胖，以减轻对膝关节的磨损。
5、平时一定要注意关节的保暖，不要长时间的生活在潮湿的环境中。
6、如果疼痛的症状加重出现关节的活动受限，可能需要接受手术治疗。
2021-07-21 15:58
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