性功能不强怎么调理
付立军
副主任医师 | 七台河市人民医院 泌尿外科
三级甲等语音内容
性功能不强的患者可以通过以下方法进行调理：
1、运动：患者在日常可以多进行举哑铃、下蹲、弓步走、抬臀部等运动，能够很好的提升性能力。
2、调整饮食：患者在日常要多吃一些富含优质蛋白的食物，因为优质蛋白可以提供产生精子所需的各种氨基酸。
3、调整作息：患者在日常不可过度熬夜，也不可黑白颠倒，要有足够的睡眠时间，足够的睡眠能很好地提高性功能。
4、服用药物：如果以上方法均不理想，患者要到医院就医，在医生指导下服用相关药物治疗。
2021-07-20 09:46
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