胃炎吃什么食物最养胃
逄焕宁
副主任医师 | 吉林市人民医院 消化中心
三级甲等语音内容
胃炎可以选择吃以下几种食物来达到养胃的效果：
第一、可以选择南瓜，南瓜在本草纲目当中有记载，可以达到补中益气、消炎杀菌的效果，同时南瓜当中还含有果胶，能够调节肠胃，保护胃肠道黏膜，避免黏膜受到食物的刺激，还能够促进胃肠蠕动。
第二、可以选择吃山药，具有滋补脾胃的效果，比较适合于肠胃不适、食欲不振的患者，可以选择用来熬粥。
第三、苹果，具有健脾益胃的效果，还有丰富的膳食纤维。第四、栗子，具有很好的保健价值，能够养胃健脾。
2021-07-19 14:21
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