怀孕初期吃什么对胎儿发育好

霍丽艳

副主任医师 | 佳木斯市妇幼保健院产科

三级甲等

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在女性怀孕初期，可以吃一些复合维生素以及叶酸，这些对胎儿生长发育有帮助。女性可以在备孕前三个月以及妊娠的早期服用叶酸，这样能够预防先天性心脏病，还可以预防神经管畸形，尤其对先天性畸形的预防有很大帮助。孕妇服用多种维生素，可以通过全面的营养物质，对预防先天性疾病有促进作用，同时对胚胎的发育也有积极的效果。

怀孕初期，女性还应该多吃一些矿物质、维生素、蛋白质等，这样才能在饮食上做到全面、均衡，还能预防消化不良、便秘等问题出现。

2021-07-15 15:24

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