神经紊乱如何自我调理_好在医生

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神经紊乱如何自我调理

韩璎

主任医师 | 首都医科大学宣武医院    神经内科

三级甲等

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生活方面饮食要注意清淡饮食，不要吃有刺激性的食品，另外就是规律的起居，早睡早起，还有就是锻炼，走路，跑步都可以，看自己的身体体质适合哪个就选择哪个，最好的方法就是走出去旅游，换一个环境。

2020-04-09 18:50

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