孕中期可以平躺睡觉吗
霍丽艳
副主任医师 | 佳木斯市妇幼保健院 产科
三级甲等语音内容
孕中期是可以平躺睡觉的，可以采取任意睡姿，平躺侧卧都可以，按照自己的舒适度来就行，没有特定要求。如果孕妇平素血压偏低，可以采取左侧卧位，这样能够预防体位性低血压的出现，并且不会影响胎儿的发育，也能保证孕妇心脏的供血充足。
孕中期的胎盘相对稳定，可以适当运动，但是不能过于剧烈。如果夫妻同房，需要注意好性生活前后卫生，如果有流产征兆，立即就医并严禁性生活。孕中期，女性应当多晒太阳，增加钙的吸收，保证营养的充足，并定期到医院做孕检。
2021-07-13 16:49
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