叶酸片什么时候吃最好
霍丽艳
副主任医师 | 佳木斯市妇幼保健院 产科
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叶酸片最好在备孕期间就吃上，一般建议在怀孕前三个月就开始补充叶酸。每天补充叶酸持续到整个孕期，因为叶酸是一种水溶性的维生素，能够帮助女性预防贫血，并且可以预防胎儿先天性出生缺陷和神经管畸形。还可以通过一些食物补充叶酸，例如木耳、花生、红枣等。
常规剂量口服，一般不会出现副作用，但最好在医生指导下服用，避免过量引起中毒，否则可能会引起厌食、恶心、腹胀，甚至造成神经损伤等。备孕期间，夫妻双方要做好备孕准备，尽早到医院做孕前检查，为优质宝宝的出生提供最好的生存环境。
2021-07-13 16:51
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