肌腱炎要注意哪些
于泳
主任医师 | 七台河市人民医院 骨科
三级甲等语音内容
肌腱炎要注意以下事项：
1、患病期间要保证充足的休息时间，尽量减少患肢的活动，不要过度劳累。
2、通过妥善的固定患肢以及抬高患肢，可帮助缓解局部的疼痛以及肿胀。
3、在专业医生的指导下积极进行功能锻炼。锻炼期间一定要注意保护关节功能，避免关节受到反复的冲力以及扭力。
4、平时要注意调整饮食结构，吃高热量、高蛋白、高维生素、高钙的食物，可帮助促进身体的恢复。
5、平时一定要注意保暖，不能过度劳累，不能够受凉。
2021-07-13 14:00
相关视频
/ Recommended video
相关语音
/ Related speech
相关问答/ Hot questions answers
热门科普/ science popularization