骨折了吃什么好的最快
于泳
主任医师 | 七台河市人民医院 骨科
三级甲等语音内容
骨折了吃以下食物好得快：
1、骨折后可以适当喝牛奶。牛奶中含有丰富的蛋白质以及钙等营养物质，有利于促进骨骼的愈合，改善骨折的情况。
2、骨折后可以多喝鸡汤、鱼汤，这些食物的营养价值很高，其中含有丰富的微量元素、蛋白质等营养成分。
3、骨折后多吃新鲜的水果蔬菜，可帮助补充维生素等营养物质，有利于增强体质，提高免疫能力。
4、骨折后可以适当的吃豆制品，豆制品中含有丰富的蛋白质，可以帮助促进骨折后身体的快速恢复。
2021-07-13 11:21
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