拉肚子吃什么食物好
逄焕宁
副主任医师 | 吉林市人民医院 消化中心
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拉肚子症状如果比较轻微，可以吃一些具有养胃功效的食物进行改善，如小米粥、稀饭、面条等。这些食物能够保护肠道黏膜，并且也容易消化，有助于病情的恢复。也可适当的喝一些酸奶，酸奶能够调节胃肠道功能，缓解腹泻的情况。
在这期间，也可将苹果或者番石榴放在水里，煮熟后食用，有止泻的效果。如果拉肚子症状比较严重，尽量不要吃东西，以免摄入食物后对胃肠道造成负担，导致病症加重。拉肚子在吃食物缓解时，也要结合病因，在专业医生指导下使用止泻以及保护肠道黏膜的药物治疗。
2021-07-12 15:43
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