经期可以喝玫瑰花泡水吗

王凤双

主任医师 | 佳木斯市妇幼保健院妇产科

三级甲等

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经期可以喝玫瑰花泡水，但是不要喝的太多。玫瑰花中含大量的维生素C和矿物质，可以促进血液循环，能让宫腔内的毒素尽快排出体外，有助于提高免疫力，具有美容养颜的效果，对身体有很大的好处。在月经期间，可能会出现腹部疼痛的现象。在饮食方面，要以清淡食物为主，多吃一些容易消化的食物，不要吃寒凉、辛辣和刺激性的食物，要养成良好的饮食习惯。可以适当的参加体育运动，不要做剧烈的运动，多吃富含蛋白质的食物，在月经期间禁止性生活。

2021-07-08 14:09

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