子宫脱垂怎么恢复正常小妙招
王秀梅
副主任医师 | 七台河市人民医院 妇产科
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轻度子宫脱垂的患者可以通过盆底肌理疗，促进患者盆底肌肉恢复。还可以进行盆底肌功能训练，目前在临床当中使用最广泛的是KEJEL功能锻炼法，具体方法是患者屏气收缩肛门和阴道的肌肉，维持三秒钟以上，然后再进行呼气，反复进行。每次约15分钟，一天锻炼两到三次即可，一般坚持锻炼三个月或半年以上都会有明显的改善。患者也可以配合口服中药、针灸、艾灸等中医的方法来进行治疗。具体治疗的小妙招，也可以到医院根据不同的情况来制定不同的方法。
2021-07-06 16:47
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