运动前心跳一分钟多少下

常炳习

副主任医师 | 中国医学科学院北京协和医院心内科

三级甲等

语音内容

运动前是指基础的心率，一般的情况下在60到100次之间。如果大于100次就叫窦性心动过速，如果低于60次就叫窦性心动过缓。运动以后心跳有一定的加速，运动后的一分钟之内，心率应该减慢19次以上，运动六分钟以后，心率和血压都应该恢复到运动前的状态。所以运动前的心率一般都是正常的心率，但是如果自身有一些基础疾病的话，可能运动前心率会因为基础疾病的不同过快或过慢，这类病人在运动时就要多加注意，要在医生指导下进行运动，不可过度运动。另外在运动时要检测心跳的变化情况，如果出些一些不适的症状，应该及时停止运动，积极地去医院就诊。

2020-04-09 10:45

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