降血压喝什么泡水最有效

孙丽红

副主任医师 | 朝阳市第二医院心内科

三级甲等

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降血压可以喝山楂水。山楂泡水就具有降低血脂，增加血管弹性的作用，对于辅助降压会有一定的作用。也可以用菊花泡水、玉米须泡水或者是荷叶泡水，都是能够起到降低胆固醇，防止脂质沉积的作用，对于辅助降压、软化血管都会有一定的帮助。但是这些都不能够取代降压药，患者还是应该按照医嘱按时按量的服用降压药。也要进行生活方式的调整，特别是饮食的调整，应该严格的控制食物中钠盐的摄入，每人每日食盐量，应该控制在六克以内，也要避免饮酒、吸烟。

2021-07-05 16:36

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