颈椎摇头咯咯响怎么办

于泳

主任医师 | 七台河市人民医院骨科

三级甲等

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颈椎摇头咯咯响选择局部热敷来进行改善，热敷不仅能够促进局部的血液循环，还可以减轻颈椎疼痛的症状，晚上睡觉的时候一定要调整枕头的高低位置，一定要注意劳逸结合，做好防寒保暖措施。颈椎摇头咯咯响跟长时间不良的坐姿有直接的关系，也不排除是慢性损伤或者是颈椎着凉所引起的表现，也可以通过康复训练来进行锻炼，对颈椎也有一定的好处，也可以口服一些活血化瘀的中药来进行治疗，不要长时间低着头，避免颈椎负荷超重，保持良好的坐姿。

2021-07-05 14:35

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