韧带损伤是热敷还是冷敷

于泳

主任医师 | 七台河市人民医院骨科

三级甲等

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韧带损伤热敷、冷敷两种治疗都是需要的，只是使用的时间段不一样。韧带损伤早期受伤部位会有血肿、水肿以及充血现象，因此在受伤前三天内都是需要进行冰敷的，这样能够帮助收缩血管改善出血、水肿问题。如果疼痛感没有加重，就可以进行24小时间断性冰敷。而韧带损伤受伤三天之后，就需要采取热敷治疗，这样能够帮助人体组织更好的吸收水肿、血块等，对消除水肿、淤血起到一定的帮助作用。如果是脚踝部位韧带损伤，则最好是采取热水浸泡的方式。

2021-06-30 17:10

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