心脏不好怎么保养

孙丽红

副主任医师 | 朝阳市第二医院心内科

三级甲等

语音内容

心脏不好的患者在日常的生活中就应该加强保养。特别是本身就有高血压、高血脂、高血糖的患者，一定要按照医嘱按时按量的应用药物。在日常的生活中，患者还应该注意自己的饮食，特别是应该以低盐、低脂的饮食为主。要避免吃油腻的食物，特别是油炸类的食物，也应该戒烟戒酒，还应该控制食物中钠盐的摄入。日常的生活中也要适当的进行一些舒缓的运动，特别是一些户外的运动，对于提高心肌收缩力、促进血液循环会有一定的好处。而且心脏不好的患者也一定要注意情绪上的调理，要保持一个平和的心态要避免情绪激动、紧张和焦虑等。

2021-06-28 13:04

相关视频

/ Recommended video