手腕痛如何缓解疼痛

石建民

副主任医师 | 聊城市人民医院骨科

三级甲等

语音内容

手腕疼痛首先要进行手腕关节的制动尽量不要用腕关节，重复某一个动作或者是做一些重体力的劳动。另外，腕关节的局部可以持续的热敷理疗，改善疼痛的症状。

手腕关节疼痛，如果没有明显的外伤，多考虑是腕关节的腱鞘炎造成的，和腕关节重复做某一个动作有关系，比如说长期玩鼠标的人，容易出现腕关节的腱鞘炎，或者是家庭妇女，经常抱孩子，让腕关节用力也是容易出现腕关节的疼痛。一旦出现这些症状以后可以首先休息，另外腕关节戴一个护腕保护一下适当的热敷理疗，可以减轻腕关节的疼痛。

如果腕关节有明显的外伤造成的疼痛，就要进一步的检查，看看是否有骨折以及韧带的损伤，根据具体的情况采取制动休息，或者进一步的治疗。

2021-02-03 11:41

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