脚崴了热敷还是冰敷
孙淑建
副主任医师 | 马鞍山市人民医院 骨科
三级甲等语音内容
脚崴了热敷还是冰敷，需要根据受伤的时间来决定：
第一，在脚崴后的24小时之内，一般是需要冰敷或者是冷敷的，冰敷或者是冷敷其可以收缩局部的毛细血管，减少局部的渗出，从而在一定程度上减轻局部的肿胀等。
第二，脚崴了在受伤后的48小时之后，一般可以采取局部的热敷，热敷其可以促进肿胀的吸收，热敷时需要注意崴脚处是否存在着局部的皮肤溃破，或者是水泡形成等，若存在着上述病变是不能热敷的。
另外，脚崴了还需要抬高患肢，一般高于心脏水平，以促进静脉以及淋巴的回流减轻肿胀，同时配合患肢的制动等。
2021-01-29 14:02
相关视频
/ Recommended video
相关语音
/ Related speech
相关问答/ Hot questions answers
热门科普/ science popularization