刚怀孕需要补充维生素吗
王秀梅
副主任医师 | 七台河市人民医院 妇产科
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刚怀孕需要补充维生素，维生素是胎儿的生长发育不可缺少的元素，维生素对胎儿胚胎成长有着重要的作用，比如维生素A对视神经有帮助，维生素C可以提高抵抗力，能促进铁元素的吸收，可预防缺铁性贫血，叶酸是胎儿脑发育的重要维生素，所以孕期一定要注意维生素及叶酸的补充。
还有含有优质的蛋白质食物，虽然孕期需要大量的维生素，但也要适量不可过度，要营养均衡，饭后可适当活动，但要以不劳累为主，可到室外晒晒太阳补补钙。
2021-01-27 15:19
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