刚怀孕会嗜睡吗
王秀梅
副主任医师 | 七台河市人民医院 妇产科
三级甲等语音内容
刚怀孕会嗜睡，刚怀孕还会出现恶心，呕吐的感觉，这是正常的妊娠反应，怀孕后女性体内高绒毛膜促性腺激素会发生改变，逐渐升高，就会导致身体略显疲惫乏力，所以会有嗜睡的感觉。但不用担心这都是正常反应。
建议孕妇平时要多注意休息，不要过于劳累，规律睡眠，避免熬夜要营养均衡，通常孕早期孕妇食欲较差，可以吃一些开胃的食物和增加食欲的食物，并且要吃易消化，易吸收的，对肠胃刺激小的，这样能避免早期孕吐反应，怀孕后，孕妇要保持愉快的心情，及时补充叶酸，孕妇也可以通过运动散步的方式来改变睡眠的状态。
2021-01-27 10:16
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