怀孕初期精神紧张怎么办
王秀梅
副主任医师 | 七台河市人民医院 妇产科
三级甲等语音内容
怀孕初期精神紧张，首先要养成良好的心情，要学会自我调节情绪，尽量不要出现负面情绪，怀孕初期如果长期处于紧张的状态，很可能会影响胎儿下丘脑的发育，容易导致胎儿出生后情绪不稳爱哭闹的情况，孕妇如果总爱发脾气或者情绪低落，很容易导致高血压，从而造成胎儿缺氧的情况发生。
怀孕初期精神紧张是很多孕妇都会存在的正常现象，主要是由于身体内激素的变化导致的，所以不要太过担心，孕妇家属要帮助孕妇放松心情，多与孕妇沟通，避免孕妇不良情绪的出现。孕妇可以看书看电影或者是逛街来分散注意力，保持好的心情状态，定期做好产检。
2021-01-27 10:14
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