如何减掉肚子上的赘肉

鲁梅花

主任医师 | 首都医科大学宣武医院内分泌科

三级甲等

语音内容

实际上指腹部的肥胖。腹部肥胖分脂肪增厚还是脏器的脂肪明显增多。这两个性质不太一样，如果是皮下脂肪厚，对健康影响相对小一些，但如果是胀气导致脂肪明显沉积增多，这类的病人也可能会有肥胖。内脏脂肪增多有高胰岛素血症，胰岛素抵抗等等，还有很多代谢紊乱的疾病。如果想减掉肚子上的赘肉，就是控制饮食，限制蛋白，限制淀粉，除此之外就是要运动，通过运动使代谢明显增加，慢慢就会发现肚子上的赘肉消失。如果减肥过程出现身体不适的症状需要立即到正规的医院进行详细的检查，排除一些其他的疾病来确诊，确诊后在主治医生有效的治疗方案下进行治疗，平时注意休息，不要给患者太大的压力，饮食均衡，然后严格的按照医生的医嘱进行治疗，不能听信偏方或者游医，导致患者病情没有得到及时的治疗，反而加重了病情，使患者的生命受到威胁，得不到治愈，当患者得到有效的治疗之后，病情是能够治愈的。

2020-04-07 17:18

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