得高血压病需要注意什么
刘祥礼
主任医师 | 日照市中医医院 心血管内科
三级甲等语音内容
高血压患者需要注意以下方面的问题：
第一、饮食方面要低盐低脂肪饮食，不要吸烟饮酒。其中食盐的摄入量最好维持在每天六克以下，动物的内脏、蛋黄、肥肉等容易导致血脂升高的食物要适当控制。同时，还要适当运动，增加热量的消耗控制体重，避免肥胖。
第二、如果上述生活方式的调整，血压仍然不能正常，需要选择长效的降压药进行控制，最好选择每天用药一次的长效制剂，可以将血压控制在合适的范围，才可以避免血压的波动，保持血压的平稳，通过这些措施就可以使血压恢复正常，减少并发症发生。
2021-01-19 16:22
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