高血压高血糖可以喝羊奶吗
刘祥礼
主任医师 | 日照市中医医院 心血管内科
三级甲等语音内容
高血压和高血糖的患者可以喝羊奶，高血压和糖尿病，他们的饮食要求，主要是低盐，低脂肪，低热量饮食，也就是食盐的摄入量要维持在每天六克以下，动物的内脏、蛋黄、肥肉等容易导致血脂升高的食物，以及高热量食物要适当控制。羊奶中主要的成分是蛋白，脂肪的含量非常低，所以高血压和糖尿病的患者都可以喝羊奶。
喝羊奶可以补充人体需要的蛋白，增强人体的抵抗力，对人体的健康是有好处的，所以高血压和高血糖喝羊奶没有问题。同时，还要注意多吃些蔬菜和含糖低的水果，适当运动，增加热量的消耗控制体重，通过良好的生活习惯，使血压和血糖恢复正常。
2021-01-19 15:48
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