高血压需要忌口吗
刘祥礼
主任医师 | 日照市中医医院 心血管内科
三级甲等语音内容
高血压患者需要忌口，这种忌口包括要低盐低脂肪饮食，食盐的摄入量最好维持在每天六克以下，动物的内脏、蛋黄，肥肉等容易导致血脂升高的食物要适当控制，再就是不能吸烟，不要喝酒，在此基础上，再配合适当运动，控制体重，就可以使血压有一定程度的改善。
轻度的高血压，通过这些生活方式的调整，就有可能恢复正常。中度以上的高血压，在上述措施的基础上，再配合长效的降压药，就可以使血压控制在合适的范围，从而减少高血压导致的并发症发生。所以高血压患者采用合适的生活方式、饮食习惯是非常重要的。
2021-01-18 18:06
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