孕妇嗜睡正常吗
王秀梅
副主任医师 | 七台河市人民医院 妇产科
三级甲等语音内容
孕妇嗜睡正常，孕妇嗜睡与体内激素水平发生变化有关系，体内新陈代谢更新较快都有一定关系，嗜睡的情况大约会持续三个月左右。然后这种情况就会消失，但是孕晚期还会出现。
如果孕妇白天有困意，可以睡一会儿，但不要睡得太久，白天睡得太多，晚上容易失眠，孕妇要保持良好的睡眠习惯，要有规律睡眠，白天可以散步或运动可以和闺蜜逛街，但是不要太累，白天就已分散下注意力为主，也就避免了白天睡觉的情况。
2021-01-14 10:55
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