骨质疏松吃什么补钙最好

潘永源

主任医师 | 首都医科大学宣武医院内分泌科

三级甲等

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饮食上来说，可以通过在生活方式上的干预，包括多晒太阳，每天保证喝一袋奶，吃一些含钙高的食物，比如说豆腐豆制品之类的，但是量一定要控制好，过多的食物反而不利于补钙。因此建议要及时到医院就诊治疗。但并不是说吃了补钙的保健品或食物之后就能够治愈骨质疏松，骨质疏松一般多见于老年人，属于骨骼的退行性改变。严重的患者会出现易骨折，比如摔倒之后很容易就发生了骨折。如果出现症状需要立即到正规的医院进行详细的检查，排除一些其他的疾病来确诊，确诊后在主治医生有效的治疗方案下进行治疗，平时注意休息，不要给患者太大的压力，饮食均衡，然后严格的按照医生的医嘱进行治疗，不能听信偏方或者游医，导致患者病情没有得到及时的治疗，反而加重了病情，使患者的生命受到威胁，得不到治愈。

2020-04-07 11:52

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