妊高症怎么预防
王秀梅
副主任医师 | 七台河市人民医院 妇产科
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妊高征的预防可以从以下几个方面来进行预防：
第一要注意严格控制盐的摄入量。
第二是戒烟戒酒。
第三平时要多休息，不要熬夜。
第四平时要清淡饮食，同时还要保证营养的摄入，避免造成营养不良。
第五过度肥胖也会导致血压高。
可以在家里常备血压计，每天测血压，正常血压是收缩压小于120舒张压小于80，高血压是收缩压大于或者等于140，舒张压大于或者等于90，孕妇怀孕期间血压超过140/90就是高血压了。平时可以多吃一点水果蔬菜，注意不要太劳累，保持良好的心情就可以预防妊高征的发生。
2021-01-11 15:51
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