宫寒的患者有什么注意事项
任宝花
副主任医师 | 鹤岗市人民医院 妇产科
三级甲等语音内容
宫寒的患者注意事项有，宫寒的患者平时注意饮食，避免吃寒凉食物如冰淇淋、凉水、螃蟹、香蕉、火龙果等，宫寒的患者在冬季出门要注意做好保暖工作，特别是年轻的女性，在冬季尽量不要穿露脚脖的裤子，合理作息，适当体育锻炼，增强体质，晚上睡觉前可热水泡脚。
女性朋友们在生理期一定要做好保暖工作，避免经期过度劳累，很重要的一点是要做好避孕，避免多次流产。总之，女性朋友们要让自己经常保持在一个温暖的环境中。对预防宫寒有重要意义。
2021-01-07 17:19
相关视频
/ Recommended video
相关语音
/ Related speech
相关问答/ Hot questions answers
热门科普/ science popularization