竹沥的功效与作用
张兴明
副主任医师 | 锦州市中心医院 康复科
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竹沥具有清热降火、祛风除痰的效果。尤其是在炎热的夏天，对于一些脾气比较暴躁、易上火的患者来说，吃竹沥的效果是非常显而易见的，平时应该养成良好的生活饮食习惯，不要熬夜，熬夜会导致内分泌紊乱，增加疾病发生的几率。
在饮食上选择清淡易消化，且营养丰富的食物，加强营养补充，均衡膳食，改正不良的饮食习惯，比如暴饮暴食，过晚进食等不良行为，多去运动锻炼，提升体质，提高身体的抵抗力和免疫力，减少疾病的发生，如果身体有不适时一定要及时到医院就诊，遵医嘱正确治疗。
2021-01-07 11:18
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