中暑了怎么缓解
李小林
副主任医师 | 赣州市人民医院 急诊科
三级甲等语音内容
中暑了要立即脱离高温的环境，转移到空气流通阴凉的地方，然后用电风扇或者空调改变环境温度，同时多喝水，主要是喝淡盐水或者是糖盐水为主，也可以口服十滴水，绿豆汤，西瓜汁等，缓解中暑的症状，同时也可以用凉水冲洗全身，有降低身体的温度，有利于缓解症状。
如果病情比较严重，要立即送到医院去进行处理及相关的检查，中暑主要是以预防为主，不要在高温的环境下待的时间过长，也不要在密闭潮湿的空间里面待的时间过久，大量出汗时要及时补充水分，可以预防中暑的发生，减少病情的危险，有利于身体健康。
2021-01-06 15:18
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