中暑可以预防吗
李小林
副主任医师 | 赣州市人民医院 急诊科
三级甲等语音内容
中暑是可以预防的，首先要避免在高温的环境下长期作业，如果出现大量出汗，口干时要及时的补充水分，以补充淡盐水或者是糖盐水，可以预防水电解质的失衡，炎热时也可以口服十滴水，绿豆汤，西瓜汁等预防中暑的发生，平时要加强锻炼身体，增强抵抗力，可以增强耐受力。
对于老年人和儿童要及时的加减衣服，可以避免中暑的发生，对于年老体弱多病的患者要经常观察，保持室内通风透气，使用电风扇或者空调调节室内温度，避免温度过高，同时要及时补充水分，建议不要在密闭潮湿的环境下待的时间过久，同样可以预防中暑的发生。
2021-01-06 15:13
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