中耳炎可以预防吗
孙建华
副主任医师 | 锦州市中心医院 耳鼻咽喉头颈外科
三级甲等语音内容
中耳炎是可以预防的，主要是采取以下预防措施：
一、平时要多锻炼身体，增强体质，可以避免上呼吸道感染，避免引发中耳炎。
二、养成良好的作息时间早睡早起，饮食上一定要营养均衡，增加营养，提高免疫力。
三、尽量避免耳部受伤，避免鼓膜穿孔，可以有效预防中耳炎。
四、平时在洗澡洗头的时候尽量将耳朵塞住，避免不干净的水进入耳道保持耳道干燥。
五、在乘坐飞机时，要尽量减少骨膜两端气压的突然变化，可通过咀嚼口香糖来调节内耳气压。
六、感冒时不要进行潜水，或者游泳的运动。
2021-01-04 14:44
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