高血压如何控制
贾秋菊
主任医师 | 丹东市第一医院 心血管内科
三级甲等语音内容
高血压需要综合措施进行控制。从饮食上以清淡低盐饮食为主，限制每天盐的摄入量，同时要增加户外的有氧运动锻炼，多参加群众性的娱乐活动，以减轻心理压力，放松情绪，避免焦虑紧张状态，同时也要戒除烟酒，再服用降压药物综合治疗。
饮食上还强调，尽量避免高脂肪的食物，降压药的选择建议是在专科医生的指导下进行，毕竟每个人的降压药物的选择是有针对性的，强调的是个体化的原则，针对患者本人的具体情况来选择适用于患者本人的降压药物，如果一种降压药控制不理想，需要联合两种或多种降压药物进行治疗。
2020-12-28 13:48
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