骨质疏松的症状吃什么

贾克宝

主任医师 | 首都医科大学宣武医院内分泌科

三级甲等

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如果有骨质疏松，要求均衡饮食，蛋白脂肪和糖均衡，营养要丰富，没有特定什么能够改善骨质疏松。但要求蛋白量，脂肪量和糖量都要均衡足够。单纯的控制饮食或者吃什么东西能把骨质疏松治好是不现实的，需要药物治疗。骨质疏松是一种影响全身骨骼的疾病，表现为骨头变薄变脆，像海绵一样疏松多孔，容易折断。多见于60岁以上的老年人，患者往往因为轻微的碰撞或摔伤就发生骨折，检查后才发现自己有骨质疏松症，所以建议患者定期做骨密度的检测以筛查骨质疏松症，饮食上可以通过充足的钙和维生素的摄入，适当的负重锻炼，可以一定程度上缓解骨质疏松。不要听信游医和偏方，不仅使患者的症状没有得到缓解，反而加重了患者的病情。

2020-04-03 16:10

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