血压160怎么缓解
刘祥礼
主任医师 | 日照市中医医院 心血管内科
三级甲等语音内容
血压160毫米汞柱，可以先通过生活方式的调整来改善，饮食方面采用低盐低脂肪饮食的方法，食盐的摄入量要维持在每天6.5克以下，动物的内脏、蛋黄、肥肉等容易导致血脂升高的食物要适当控制，多吃些蔬菜和含糖低的水果，不要吸烟饮酒，适当运动控制体重，通过这些生活方式的改善，血压有可能恢复正常。
当然，如果上述措施血压仍然偏高，再选择长效的降压药进行治疗，包括转化酶抑制剂、钙离子拮抗剂或者、血管紧张素二受体拮抗剂，都可以选择使用，就可以将血压控制好。
2020-12-21 15:06
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